
Mikortól ehetnek a babák csirkemájat?
A csecsemők hozzátáplálása során sok szülő gondolkodik azon, hogy mikor és hogyan vezessék be a különböző ételeket a babájuk étrendjébe. Az egyik ilyen élelmiszer, amely
A csecsemők hozzátáplálása során sok szülő gondolkodik azon, hogy mikor és hogyan vezessék be a különböző ételeket a babájuk étrendjébe. Az egyik ilyen élelmiszer, amely
Több fórumon és egyre többször találkozom azzal, hogy a spenótról igyekeznek bennünket lebeszélni. A kérdés tehát az, hogy a spenót jó vagy sem? Nem az
A mangó nem csak ízletes trópusi gyümölcs, hanem rendkívül tápláló is, ezért kiváló választás a hozzátáplálás kezdetén. Amikor elkezdjük bevezetni a szilárd ételeket a baba
Szezonális finomságaink – a cékla (és annak nitrát/nitrit tartalma…❗️) Szerencsére az év első hónapjaiban sem kell lemondanunk a szezonális superfood-okról! Vannak ugyanis olyan zöldségeink –
Sokféle lencse létezik – mindegyiknek jellegzetes színe, íze és állaga van. Noha a tápanyagokban enyhe eltérések vannak az egyes típusok között, minden lencseféle egy fantasztikus
A hal az egyik legegészségesebb húsféle melyet ehetünk, magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú élelmiszer, fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Hal a babának: szerencsére a babák étrendjébe
Datolyaszilva, kakiszilva, káki, hurma, vagy akár sharongyümölcs… Mind ugyanazt a furcsa, de a szupermarketek polcain egyre gyakrabban látható gyümölcsöt takarja, amely – noha eredetileg Ázsia
Tradicionális konyhánk egyik elhagyhatatlan alapanyaga a mák, amelyről azonban kevesen tudjuk, hogy micsoda vitaminbomba is valójában! Talán emiatt elhanyagolt vendég az étlapon a mindennapokban, pedig
A legtöbb ünnepi sütemény kihagyhatatlan alapanyaga a dió – így érdemes gondoskodni róla, hogy még Karácsony előtt biztonsággal bevezessük babánk étrendjébe! Jó, ha tudjátok, hogy
A narancsoknál két csoportot különböztetünk meg íz szerint: édes és keserű. Az édes fajták közül a legismertebbek: Valencia, Navel, Jaffa, Shamouti, Tarocco, Moro (vérnarancs)Keserű fajta