Egészséges reggeli ötletek (nem csak) babáknak
Már többször írtam róla, hogy nekem bizony jelentősen megkönnyíti az életemet, hogy a család menüjét egy hétre előre megtervezem. Persze mindig jöhetnek meglepetések (nem eszi meg a gyerek, kapunk a mamától valami finomat, stb) de kiindulási alapnak jó. Menütervező
Egy reggelire szerintem hatványozottan igaz, hogy érdemes megtervezni előre, hiszen sietni kell, kevés az idő, fontos, hogy legyen minden alapanyag elérhető, és nem utolsó sorban egy éhes Manócska nem tud várni, ezt mindannyian tudjuk.
Nézzük akkor milyen szuperfincsi, egészséges, gyors reggeliket készítenek a ManóMenü anyukái a csemetéknek:
Vaníliás tejberizs friss gyümölccsel
Zöldalmás áfonyapüré joghurtos túrókrémmel
Joghurtos gyümölcspüré kukoricapehellyel
Áfonyás banánpüré puffasztott rizzsel
Zabpehely gyümölccsel vagy lekvárral
Nézzünk pár finom kencét amit házikenyérre, vagy sós muffinokhoz tudsz kínálni:
A klasszikus reggelihez tartozó kenyereket helyettesítésére is remek alternatívák vannak:
Natúrjoghurthoz, vagy házi gyümölcsjoghurthoz remek választás a muffin, melyekből már korábban készítettünk egy szuper válogatást. Muffin receptek
A legnagyobb sikert azonban kétségtelenül a babacsintákkal érhetsz el, melyet nagyon szeretnek a gyerekek, nézzünk pár egyszerű receptet:
Jó étvágyat minden Manócskának!
