Hozzávalók:
1 nagyobb marék friss vagy fagyasztott tök esetleg cukkini
1 szál újhagyma
1 tk olaj
pici kapor
ízlés szerint natúr joghurt
A hagymát az olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a reszelt tököt. Kevés vizet, vagy fagyasztott leveskockát teszünk mellé, majd hozzátesszük a kaprot. Megfőzzük,és ha kész kevés natúr joghurttal habarhatjuk.
Tipp:Érdemes pár kocka burgonyát, vagy édesburgonyát mellé tenni, így tartalmasabb lesz az ételünk.
