Tökfőzelék gyerekeknek

recept leírása

Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek

Hozzávalók

1 nagyobb marék friss vagy fagyasztott tök esetleg cukkini
1 szál újhagyma
1 tk olaj
pici kapor
ízlés szerint natúr joghurt

Elkészítés lépései

1
A hagymát az olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a reszelt tököt.
2
Kevés vizet, vagy fagyasztott leveskockát teszünk mellé, majd hozzátesszük a kaprot.
3
Megfőzzük, és ha kész kevés natúr joghurttal habarhatjuk.
Tipp: Érdemes pár kocka burgonyát, vagy édesburgonyát mellé tenni, így tartalmasabb lesz az ételünk.

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek
kakaó nem csak gyerekeknek

Banános habos forrócsoki

ManóMenü házi mézeskalács fűszerkeverék

Házi mézeskalács fűszerkeverék

Egyszerű ünnepi koszorú

Gyümölcsös koszorú levelestésztából