Céklás gabonás egytálétel
recept leírása
Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek
Nézz szét webshopunkban is -> www.shop.manomenu.hu
Hozzávalók
10 g cékla
20 g répa
15 g csicsóka
15 g basmati rizs
10 g reszelt sajt
Elkészítés lépései
1
A zöldségeket tisztítás után felkockázzuk, majd a párolóbetétbe tesszük.
2
A rizst többször megmossuk, majd annak az edénynek az aljába tesszük 3x-os mennyiségű vízzel amiben megpároljuk a zöldségeket.
3
Mikor minden megpuhult a zöldségeket a rizzsel összekeverjük, majd belekeverjük a reszeltsajtot.
Tipp: húsgolyót vagy nugettset is kínálhatunk mellé.
10-12 hónapos kor alatt NEM ajánlatos a cékla bevezetése, mert nitráthalmozó gyökérzöldség.
Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.
További receptek
