Medvehagymás kifli
Kacsóné Takács Krisztina csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:Tésztához:50 dkg liszt1-2 dl tejföl1 tojás1 kk só1 kk cukor1 cs száraz élesztőpor1-1,5 dl tej5 ek olajTöltelékhez:10 dkg vaj 1 cs medvehagyma1 kk sóTetejére:10 dkg reszelt sajtElkészítés:A...
Gyümölcsös quinoa
Hozzávalók:1 kisebb bögre alaposan megmosott quinoa (enerBIO)2 ugyanolyan bögre tej vagy növényi ital pl:kókusztej3 Ha csokis ízben szeretnénk elkészíteni, akkor tegyél hozzá 1-2 ek enerBIO kakaótÍzles szerint gyümölcs és/ vagy méz. Letöltötted már...
Fánk
Hozzávalók:1/4 csésze olaj 1/2 csésze tej2 tojás2 púpos evőkanál cukor1 csipet só1 tk sütőporVanília1 csésze lisztSzilikon fánkformába kanalazva 15-20 perc alatt 180 fokon elkészül. A díszítéshez használjatok jó minőségű csokoládét, pl enerBIO étcsokit,...
Quiche
Tészta hozzávalói:18 dkg liszt (előtte 1 órára tegyük hűtőbe) én most enerBIO tönkölylisztet használtamCsipet só12 dkg vaj lehűtve, kis darabokban5 – 6 ek hideg vízEzt összegyúrjuk arra vigyázva, hogy lehetőleg ne nagyon melegítsük fel a kezünkkel, majd...
Köles rétes
Csviláné Szabó Dzsenifer csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:1 csomag leveles tészta250 g köles 5 dl víz 2 dl kókusztej 1 citrom héja 1/2 citrom leve1 cs vaníliás cukor5 dkg cukor3 evk baracklekvár Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt...
Banános-diós zabkeksz
Harmathné Karakás Márta csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:5 dkg dió20 dkg margarin20 dkg porcukor20 dkg banán2 tojás10 dkg zabpehely25 dkg durumliszt10 dkg búzalisztElkészítés:A hozzávalókat összekeverjük, tetszőlegesen formázzuk. 170 fokon 10-12...
Rozskenyér
Pintér Mónika csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:10 dkg zabpehelyliszt10 dkg rozsliszt10 dkg tönkölyliszt10 dkg sikér1 ek só1 ek cukor1cs szárított élesztő (rendessel is működik),Opcionálisan magok bele 6 ek olívaolaj1 dl tej2 dl meleg víz...
Ricottás napraforgó
Boda-Koller Viktória csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:35 dkg spenót25 dkg ricotta10 dkg reszelt parmezán sajt1 tojás1 evőkanál zsemle morzsaSó és bors ízlés szerint1 csomag leveles tésztaElkészítése : A spenótot kb 10 percig rotyogtatjuk, majd...
Sárgarépa krém
Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:SárgarépaSóBorsTejföl vagy natúr vajkrémFokhagymaReszelt sajtElkészítés:A sárgarépát nyersen lereszeljük, hozzáadjuk a sót, borsot és annyi tejfölt, amitől kenhető lesz. A fokhagyma opcionális, reszelt...
Vöröslencse krém
Medvegy Alexandra csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:200 g vörös lencse1/2 vöröshagyma1 gerezd fokhagyma1 evőkanál tejföl1/2 mk őrölt kömény1 tk só1 közepes babérlevél1 késhegynyi római kömény1 evőkanál petrezselyem 1 evőkanál citromlé1 tk...
PARTNEREK
ALAPANYAG KISOKOS
