CUKORMENTES FAGYI
Házi készítésű fagyiHozzávalók:Natúr joghurtIdénygyümölcs / én most cseresznyét használtamÍzlés szerint vanília, fahéj, stbA gyümölcsöt alaposan megmossuk, ha magos eltávolítjuk a magját, majd pépesítjük botmixer segítségével. A joghurtba belekevertem egy vaníliarúd...
LISZTMENTES TEJSZELET ANNA MÓDRA
Hozzávalók:4 tojás1 evőkanál méz 3 kanál kakaópor1/2 kávéskanál ManóMenü foszfát mentes sütőpor250g túróElkészítése: Tojást kettéválasztjuk, sárgáját mézzel krémesre keverjük, majd hozzáadjuk a sütőport és a kakaóport. A tojásfehérjét habbá verjük, és hozzákeverjük a...
TÚRÓKRÉMES SÜTIKE
Hozzávalók:Tésztához:1 banán250 g eper1 tojás2 evőkanál zabpehely2 evőkanál durumliszt1 teás kanál kakaópor1 teás kanál karobporElkészítés:A tojást a cukorral habosra keverjük, majd fokozatosan hozzákeverjük a többi alapanyagot is. Ezután formákba öntjük, és 180 fokon...
Hozzátáplálás, tej bevezetése – Mit érdemes tudni róla?
Tej - Barát vagy ellenség? Manapság rengeteg olyan tévhit kering a tehéntejről a médiában, amelyek sok kisgyermekes szülőt bizonytalanítanak el eme - tápanyagokban pedig rendkívül gazdag - ital fogyasztásával kapcsolatosan: Vajon adható a tehéntej a babáknak, vagy...
Málnás pohárkrém
Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:250 g mascarpone2 dl tejszín Ízlés szerint cukor/nádcukor/ki mit használ ( kb 50g)A málnaszószhoz:Pici fahéj2 ek étkezési keményítőKevés vízNádcukor - elhagyható, ( kb 3 ek) kb 300 g málnaElkészítés:A...
Almás-joghurtos amaránt puffasztott tönkölybúzával
Megyeri-Molnár Mariann csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:AlmaGörög joghurtPattogatott amarántPuffasztott búzaElkészítés:Az almát lereszeljük, összekeverjük a joghurttal. Hozzáadjuk a pattogatott amarántot és a puffasztott búzát. Összekeverjük és...
Peppa malac keksz
Jedovszkyné Csabai Anita csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:10 dkg cukor20 dkg margarin30 dkg lisztPici sütőpor1 tojás sárgájaCéklaporElkészítés:Az alapanyagokat összegyúrjuk, majd tetszőlegesen formázzuk. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt...
Spenótos-lazacos tekercs
Kovács-Kellner Nóra csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:Fagyasztott spenót2 tojásSóBorsReszelt sajtNatúr vajkrémFüstölt lazac szeletekElkészítés:A fagyasztott spenótot össze keverünk 2 tojással, sózzuk, borsozzuk. Egy tepsire sütőpapírt teszünk, ezen...
Almás rácsos
Nyirőné Sebestyén Erika csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:Tésztához:30 dkg lisztPici só1 tojássárgája1ek cukor2 ek étolaj1,5 dl langyos tej2,5 dkg friss élesztőTöltelékhez:4 db közepes almaFahéjPici citromléElkészítés:Langyos, cukros tejben...
Sóska-spenót smoothie
Kissné Galó Lívia csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:EperSóskaSpenótBanánTejElkészítés:A zöldségeket és gyümölcsöket tejjel hígítva turmixoljuk. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:IOS: ITT TÖLTHETED LEAndroid: ITT TÖLTHETED...
ALAPANYAG KISOKOS
