Tonhalfasírt

recept leírása

Forgo Kriszti csoporttagunk receptje alapján.

Facebook csoportunkhoz itt tudsz csatlakozni -> ManóMenü | Facebook

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Hozzávalók

1 kis doboz tonhal
5 evőkanál búzadara/zabpehely (utóbbiból elég kevesebb)
1/2 citrom leve
2 teáskanál tejföl / natúr joghurt
1 tojás
5 dkg reszelt trappista sajt

Elkészítés lépései

1
A tonhalról lecsepegtetjük az olajat.
2
A hozzávalókat összekeverjük, állni hagyjuk.
3
Szilikon formába töltjük. 200 fokon kb. 25 perc alatt készre sütjük.

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek

Csirke nuggets gyerekeknek

keksz babáknak, gyerekeknek

Édesburgonyás babakeksz

lencse bolognai gyerekeknek ebéd ötlet

Lencse bolognai