Töltött sütőtök
recept leírása
Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek
Nézz szét webshopunkban is -> www.shop.manomenu.hu
Hozzávalók
Póréhagyma
Fokhagyma
Paprika / édes
Narancs
Kelbimbó
Kukorica / mélyhűtött szemezett
Amaránt
Kuszkusz
Sütőtök
Tonhal
Petrezselyem
Elkészítés lépései
1
Zöldségeket összepirítjuk egy kevés zsiradékon, majd mikor kész hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet és a fél narancs levét.
2
Ha elkészült összekeverjük a forrázott kuszkusszal és a főtt amaránttal.
3
A sült tök belsejét picit kivájjuk ebbe töltjük a zöldséges keveréket. Tetejére a hal és kevés sajt.
Narancs nélkül 11 hónapos kor alatt is adható, naranccsal elkészítve valamint pici sóval 11 hónap után.
Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.
