Töltött sütőtök

recept leírása

Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek

Nézz szét webshopunkban is -> www.shop.manomenu.hu

Hozzávalók

Póréhagyma
Fokhagyma
Paprika / édes
Narancs
Kelbimbó
Kukorica / mélyhűtött szemezett
Amaránt
Kuszkusz
Sütőtök
Tonhal
Petrezselyem

Elkészítés lépései

1
Zöldségeket összepirítjuk egy kevés zsiradékon, majd mikor kész hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet és a fél narancs levét.
2
Ha elkészült összekeverjük a forrázott kuszkusszal és a főtt amaránttal.
3
A sült tök belsejét picit kivájjuk ebbe töltjük a zöldséges keveréket. Tetejére a hal és kevés sajt.
Narancs nélkül 11 hónapos kor alatt is adható, naranccsal elkészítve valamint pici sóval 11 hónap után.

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek

Paella

Farsangi fánk gyerekeknek

Bababarát fánk

Madártej recept

Madártej