Tejbegríz – tejbepapi
recept leírása
Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek
Hozzátápláláshoz szükséges termékeket keresel? Nézz szét webshopunkban -> shop.manomenu.hu
Hozzávalók
2 dl tej (Mizo 2,8% tej)
1 evőkanál tk búzadara
1 evőkanál zabpehely
Ízlés szerint 1 év felett pici méz
Díszítéshez kakaó és gyümölcsök.
Elkészítés lépései
1
A tejbegríz elkészítéséhez a tejet feltesszük forrni. Figyeljünk rá, nehogy kifusson.
2
A felforralt tejhez adjuk hozzá a búzadarát és a zabpelyhet, majd folyamatos keverés mellett addig főzzük, amíg sűrűsödni nem kezd. Lassan forraljuk, közben kevergessük.
Tetejére kakaóport hinthetünk, de kínálhatjuk ízlés szerint friss gyümölccsel, lekvárral de befőttel is.
Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.
További receptek
