Spárgás cukkini metélőhagymával

recept leírása

Csibi Szabina csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:

  • 6-8 szál zöld spárga
  • 1 kisebb cukkini
  • metélőhagyma
  • kölespehely/zabpehely
  • kókuszolaj

Elkészítés: A spárgát és a cukkinit megmossuk (a spárga szárának a végét eltávolítjuk) majd felaprítjuk.1 teáskanál kókuszolajban átforgatjuk a zöldségeket, majd hozzáadunk 1 teáskanál metélőhagymát és 2 evőkanál kölespelyhet. Végül megfőzzük és turmixoljuk.

Hozzávalók

No data was found

Elkészítés lépései

No data was found

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek
10 hónapos kortól adható gyümölcsös süti

Barackos fügés galette

smoothie nyári gyümölcsökből

Gyümölcsös smoothie

gyümölcsös finomság

Gyümölcs roll