Kapros zöldbab főzelék halrudacskával
recept leírása
Ockenfusz-Pék Eszter csoporttagunk receptje alapján.
Facebook csoportunkhoz itt tudsz csatlakozni -> ManóMenü | Facebook
Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek
Hozzávalók
½ cs fagyasztott zöldbab
2-3 ek ManóMenü sütőolaj
Só
Borsikafű
Őrölt babérlevél
Kapor
1 ek búzaliszt
1 ek zabpehelyliszt
2-3 ek tejföl
Elkészítés lépései
1
A zöldbabot olajon megpároljuk, közben fűszerezzük.
2
Hozzáadjuk a búzalisztet és a zabpehelylisztet.
3
Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje és puhára főzzük.
4
Amikor már megpuhult hozzáadjuk a tejfölt és még pár percig főzzük.
Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.
További receptek
