Házi zabkása gyümölccsel

recept leírása

A zabpehely kisebb gyerekeknek is adható, már a szilárd ételek bevezetésekor kínálhatod. Ha tápanyagokban gazdag reggelit szeretnél, ez egy szuper recept lesz számotokra. A zabkása olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, ami hozzájárul gyermeked növekedéséhez és fejlődéséhez. Tálald idénygyümölcsökkel.

Számos zabkása receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/zabkása receptek

Ismert meg a sajátmárkás ManóMenü zabkásáinkat -> ManóMenü/zabkásák

Hozzávalók

1/4 csésze zabpehely vagy zabkása
3/4 csésze víz
2-3 aszalt sárgabarack pépesítve
Ízlés szerinti idénygyümölcsök

Elkészítés lépései

1
Egy edénybe összeöntjük a zabot és a sárgabarackot, majd felöntjük a vízzel.
2
Közepes lángon körülbelül 5-7 percig főzzük, majd hagyjuk kihűlni.
3
Gyümölcsökkel együtt tálaljuk.
Tipp: Ha szeretnénk, hogy hígabb legyen a kása állaga, akkor életkornak megfelelően anyatejjel, tápszerrel, növényi italokkal vagy tehéntejjel hígíthatjuk
A recept a Kifli támogatásával készült.

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek
kakaó nem csak gyerekeknek

Banános habos forrócsoki

ManóMenü házi mézeskalács fűszerkeverék

Házi mézeskalács fűszerkeverék

Egyszerű ünnepi koszorú

Gyümölcsös koszorú levelestésztából