Hamis Chilisbab

recept leírása

Nekem egyik személyes kedvencem a chilis bab. Elkészítettem bababarát verzióban tele zöldségekkel.

Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek

Hozzávalók

Kb 60 dkg paradicsom hámozva
2 szál répa reszelve
1 fej lilahagyma
1-2 gerezd fokhagyma
1 cukkini reszelve
Fél kg darált hús
Ízlés szerint zöldfűszerek / bazsalikom, petrezselyem, rozmaring, oliva olaj
Pici só
15-20 dkg bab előzőleg babérlevéllel megfőzve
2 cső főtt kukorica

Elkészítés lépései

1
A hagymát,a répát és a paradicsomot összepároljuk egy kis olajon.
2
Ezután beletesszük a húst, majd a cukkinit és a zöld fűszereket.
3
Mikor majdnem készre főtt beletehetjük a babot és a kukoricát majd készre főzzük.

Hozzátápláláshoz szükséges eszközöket keresel? Nézz szét webshopunkban is -> www.shop.manomenu.hu

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek

Paella

Farsangi fánk gyerekeknek

Bababarát fánk

Madártej recept

Madártej