ÉDESBURGONYÁS-BROKKOLIS-CSIRKÉS TEPSIS „TÓCSNI”

recept leírása

Veres Klaudia csoporttagunk ajánlása alapján

Hozzávalók:

brokkoli ( tetszés szerint)
csirkemell ( tetszés szerint)
1 közepes édesburgonya
2 tojás
petrezselyem ( ízlés szerint)
só ( ízlés szerint)
bors ( ízlés szerint)
zabliszt

Elkészítés:

A csirkemellet és a brokkolit apróra vágjuk . Hozzáreszelünk egy közepes édesburgonyát. Ehhez hozzáadunk 2 tojást és végül petrezselyemmel, sóval, borssal ízesítjük. Végül annyi zablisztet adjunk hozzá amit a masszánk felvesz. 150 fokon 10-10 percig sütjük mind két oldalát.