Brokkolis csirkeszárny rizzsel

recept leírása

Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek

Nézz szét webshopunkban is -> www.shop.manomenu.hu

Hozzávalók

6-8 csirke szárny
¾ bögre basmati rizs
3-4 levél bazsalikom
1 kis fej brokkoli
1 evőkanál olaj

Elkészítés lépései

1
A csirkeszárnyakat picit besózzuk, majd a megmosott és rózsáira szedett brokkolival és a bazsalikom levelekkel együtt sütőzacskóba tesszük, és előmelegített sütőben 180 fokon kb 1 órát sütjük.
2
 A rizst az olajon pár percig pirítjuk, majd felöntjük vízzel,  és puhára pároljuk (friss petrezselyem zöldet tehetünk a tetejére, mielőtt teljesen elkészülne).
3
Ha elkészült, a babának 1 szárnyról lefejtjük a puha húst, majd 1-2 brokkoli rózsával és 2 evőkanál rizzsel pürésítjük.

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.

További receptek

Paella

Farsangi fánk gyerekeknek

Bababarát fánk

Madártej recept

Madártej