Csupa zöldség
Hozzávalók: Körethez: Karfiol Újburgonya Pici vaj Pici tejszín Só Raguhoz: Újhagyma Fokhagyma Paradicsom Répa Karfiol Borsó Bab Kakukkfű Bazsalikom Elkészítés: A körethez a karfiolt és a burgonyát megpároljuk, majd a vaj és a tejszín hozzáadása után pürésítjük. A...
Currys csirke
Hozzávalók: Csirkehús Hagyma Fokhagyma Zeller Sárgarépa Só Fehér bors Curry Elkészítés: A hagymákat kevés olajon megpároljuk, majd hozzátesszük a zöldségeket, pár perc múlva a felkockázott húst. Fűszerezzük ízlés szerint, majd jázmin rizzsel és kevés szőlővel...
Őzgerinc formában sült csirkemell párolt zöldséggel
Horváth Bernadett csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 500 g csirkemell Só 3 db tojás 3 ek tejföl 3 ek liszt 20 dkg reszelt trapista sajt Bors Petrezselyem zöld Bacon Elkészítés: A csirkemellet felkockázzuk, megsózzuk. A tojást kikeverjük a tejföllel és a...
Zöldséges rizs csirkemellel
Grubitsné Cziráki Anett csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: Tök Rizs Újburgonya Olaj Csirkemell Elkészítés: Az alapanyagokat vízzel és kevés olajjal puhára pároljuk, sózzuk, majd darabosra turmixoljuk. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:...
Burgonya fasírt párolt zöldséggel és cékla salátával
Jávorszki Juliette csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: Céklasaláta: 2 db cékla 1 db nagyobb alma 1 kisebb torma 1 evőkanál mustár 1 evőkanál majonéz 1 fél citrom leve Só 1 kisdoboz joghurt Burgonya fasírt: 1 kg burgonya 3 gerezd fokhagyma 3 tojás Elkészítés:...
Csirkemell párolt zöldséggel, bulgurral
Páldi Nikolett csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 30 dkg csirkemell Vaj Só Bazsalikom Oregánó Metélőhagyma Pirospaprika Kínai zöldségkeverék Mexikói zöldségkeverék Bulgur Húsleves alap lé Elkészítés: A csirkemellet vajon megpirítjuk, fűszerezzük. Hozzáadjuk a...
Zöldséges pásztorpite
Hozzávalók a raguhoz: 2 szál újhagyma 2 kisebb répa 1-2 gerezd fokhagyma 1-2 kisebb paradicsom Zöldborsó Karfiol Bab Zöldfűszerek (kakukkfű, petrezselyem) 1 ek MIZO vaj 2 ek olivaolaj A burgonyapüré hozzávalói: 2 burgonya Ugyanilyen mennyiségű karfiol 1 dl MIZO tej...
Rántott hal párolt zöldséggel
Fábi-Horváth Anita csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: Alaszkai tőkehalfilé teljes kiőrlésű panírban Újburgonya Kelbimbó Elkészítés: Az újburgonyát és a kelbimbót kb 10 perc alatt megpároljuk, majd együtt a hal rudacskával sütőben kisütjük. 225 fokon 15 perc ....
Zöldségragu zöldség körettel
Hozzávalók: Körethez: Karfiol Újburgonya Pici vaj Pici tejszín Só Raguhoz: Újhagyma Fokhagyma Paradicsom Répa Karfiol Borsó Bab Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted: IOS: ITT TÖLTHETED LE Android: ITT TÖLTHETED...
Medvehagymás cukkinikrém
Hozzávalók: Póréhagyma Fokhagyma Vaj Olaj Cukkini Medvehagyma Pici só Bors Elkészítés: Összepároljuk, majd botmixerrel pürésítjük. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted: IOS: ITT TÖLTHETED LE Android: ITT TÖLTHETED LE...
PARTNEREK
ALAPANYAG KISOKOS
