
Spenót bevezetése a babák étrendjébe
Több fórumon és egyre többször találkozom azzal, hogy a spenótról igyekeznek bennünket lebeszélni. A kérdés tehát az, hogy a spenót jó vagy sem? Nem az
Több fórumon és egyre többször találkozom azzal, hogy a spenótról igyekeznek bennünket lebeszélni. A kérdés tehát az, hogy a spenót jó vagy sem? Nem az
A kisgyermekek egészséges fejlődése és jólétének kulcsfontosságú elemeként a megfelelő tápanyagok, köztük a vas, kiemelkedő szerepet játszik. A vas nem csupán az agy és a
“Ne játssz az étellel!”– csenghet manapság is sokunk fülében a szülői intelem. Kisgyermekkorban viszont még a fejlődés egy teljesen normális stádiuma lehet, ha az étel gyakran
Az első év során a baba fejlődésében minden kis ’mérföldkő’ örömforrás a szülőknek, és a darabos ételek bevezetése az egyik ilyen különleges pillanat. Hozzátáplálás során
Itt a farsang és vele együtt a fánkszezon, tehát ha az év többi részében sikerül is ellenállni, most szinte kötelező fánkot enni – és sütni.
A mangó nem csak ízletes trópusi gyümölcs, hanem rendkívül tápláló is, ezért kiváló választás a hozzátáplálás kezdetén. Amikor elkezdjük bevezetni a szilárd ételeket a baba
Beszéljünk a D-vitaminról! Ha csemeténk zárt térben tölti ideje nagy részét, szükségessé válik a D-vitamin pótlása, amelynek egyik legfontosabb szerepe, hogy megkönnyítse a szervezet számára
Szezonális finomságaink – a cékla (és annak nitrát/nitrit tartalma…❗️) Szerencsére az év első hónapjaiban sem kell lemondanunk a szezonális superfood-okról! Vannak ugyanis olyan zöldségeink –
A ManóMenü receptgyűjteménye azért született, hogy megkönnyítse a mindennapokat, és inspirációt nyújtson a kisgyermekes családok számára. Azok a receptek kerültek bele, amelyeket az anyukák a
Sokféle lencse létezik – mindegyiknek jellegzetes színe, íze és állaga van. Noha a tápanyagokban enyhe eltérések vannak az egyes típusok között, minden lencseféle egy fantasztikus