Tény: az egészséges táplálkozás egyik alappillére a szezonális étkezés kellene, hogy legyen. Mégis, a mai világban, amikor a szupermarketek polcai már-már télen is roskadoznak a
Az áfonya egy izgalmas és ízletes gyümölcs, amely fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Azonban, ahogy minden új étel esetében, fontos megfelelő figyelmet fordítani arra, hogy
Ki ne játszott volna el a gondolattal, hogyan tudná egészségesen eltenni télire azokat a zöldségeket, gyümölcsöket, amiket a saját kertjében megtermelt, vagy esetleg valamelyik családtagjától,
Az őszibarack édes íze és lédús textúrája miatt egy népszerű és kedvelt gyümölcs számos országban. Az őszibarack könnyen rágcsálható és könnyen emészthető, ami ideális lehet
A füge ma már hazánkban is egyre gyakrabban termesztett gyümölcs, hiszen a forró nyaraink kedveznek a növekedésének. Tudtátok, hogy léteznek 10-12 méter magasságú fügefák is?
A szilva egy ízletes és tápláló gyümölcs, amely sokak számára kedvelt finomság. De mikor adható a gyerekeknek? Milyen előnyei és tápanyagtartalma van? Hogyan válasszunk megfelelő
Egy kiváló frissítő gyümölcs a görögdinnye, de emellett miért is érdemes fogyasztani? Mert remek antioxidáns és immunerősítő, köszönhetően a benne található fitotápanyagoknak (mint a béta-karotin).
A savanykás, nagy kedvenc, amely minden elkészítési formájában üdítően hat mind a felnőttekre, mind a gyermekekre. Nem véletlenül szeretjük annyira süteményekben, de gyümölcslének vagy frissen
A babával való utazás sok szülő számára jelenthet kihívást, különösen akkor, ha először vágunk bele. Az új helyek, szokatlan környezet és az útközben felmerülő váratlan
Imádjuk a kora nyári időszakot, hiszen ilyenkor már megjelennek a piacokon a friss zöldborsó kupacok. Zsenge és édes, nyersen is nagy kedvenc. Nálatok is? Ezen
