Műzliszelet

Hozzávalók:Kb 1 dl méz2-3 púpos ek natúr mogyorókrém3 ek olaj5 gabonás müzlikeverék vagy zabpehelyApróra vágott olajos magvakAszalványokPuffasztott quinoaElkészítés:A mézet, mogyorókrémet és az olajat összemelegítjük. Hozzáadjuk a müzli keveréket, az...

Gofri

Molnárné Sinkovicz Nikolett csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:2 tojás2 banán10 dkg zabpehelyliszt csipet só1 csapott teáskanál sütőpor1/2 dl víz1 teáskanál vaníliaesszencianéhány csepp olaj vagy kókuszzsír a forma kenéséhezAz egészet össze...

Lazac fasírt

Fábi-Horváth Anita csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 125 g lazac 1 db tojás Apró szemű zabpehely Pár csepp frissen facsart citromlé Friss petrezselyem Só Fehér bors Avokádó olaj Elkészítés: A lazacot apróra kockázzuk, hozzáadjuk a tojást, a zabpelyhet, a...

KÖVESS MINKET

PARTNEREK

advertisement advertisement Mariann advertisement

ALAPANYAG KISOKOS

RECEPT KERESŐ

Pin It on Pinterest

Share This