2022 jún. 16. | 1-3 év, 11-12 hónap, Ebéd, Hús, ManóMenü Junior, Nyers, Reggeli, Sajt, Szendvicsek, Tízórai, Uzsi, Vacsi
Hozzávalók:
- 2 tortilla lap
- 2 evőkanál krémsajt
- 6 szelet sajt
- 6 szelet jó minőségű sonka szalámi
- 4 levél jégsaláta vagy uborka, esetleg paprika vagy répa (amit szerettek)
Elkészítése:
A tortilla lapot megkenjük a krémsajttal, majd a közepére 3 szelet sajtot teszünk egymás után, majd 3 szelet sonkát.
Erre helyezzük a megmosott és megszárított salátalevelet, vagy egyéb zöldséget.
Szorosan feltekerjük, majd 4-5 centiméterenként fogpiszkálót szúrunk bele, és felvágjuk.
FONTOS! Mielőtt kisgyermeknek adjuk a fogpiszkálót távolítsuk el!
A recept a Kifli támogatásával készült.
2019 jún. 2. | 1-3 év, Cukormentes, Gyümölcs, Húsmentes, Reggeli, Sült, Tejmentes, Tízórai, Tojás, Uzsi
Megyeri-Molnár Mariann csoporttagunk receptje alapján
Hozzávalók:
2,5 banán
7 szem eper
2 tojás
150 gr zabliszt
1 kk sütőpor
Elkészítés:
A banánt és az apret összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót. Az eper helyett lehet vízzel vagy tejjel is csinálni, zabliszt helyett sima, vagy teljes kiőrlésű liszttel, bár utóbbi esetben valószínűleg több folyadékot vesz fel. Gofrisütőben kisütjük.
Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:
IOS: ITT TÖLTHETED LE
Android: ITT TÖLTHETED LE
2019 jún. 2. | 1-3 év, Cukormentes, Gabonák, Gyümölcs, Húsmentes, Reggeli, Tejtermékek, Tízórai, Tojásmentes, Uzsi
Megyeri-Molnár Mariann csoporttagunk receptje alapján
Hozzávalók:
Alma
Görög joghurt
Pattogatott amaránt
Puffasztott búza
Elkészítés:
Az almát lereszeljük, összekeverjük a joghurttal. Hozzáadjuk a pattogatott amarántot és a puffasztott búzát. Összekeverjük és hagyjuk állni kb 5 percig, amíg a búza teljesen megpuhul. Az amaránt finom diós ízt ad neki.
Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:
IOS: ITT TÖLTHETED LE
Android: ITT TÖLTHETED LE
2019 jún. 2. | 1-3 év, 11-12 hónap, 9-10 hónap, Cukormentes, Főtt, Gyümölcs, Húsmentes, Reggeli, Tejtermékek, Tízórai, Tojásmentes, Uzsi
Kovácsné Bendes Beatrix csoporttagunk receptje alapján
Hozzávalók:
5-6 ek zabpehely
1-2 ek natúr joghurt
½ alma
½ banán
Pár szem meggy
Elkészítés:
Egy serpenyőbe beletesszük a zabpelyhet, felöntjük vízzel, majd hozzáadjuk a joghurtot. Addig főzzük, amíg besűrűsödik. Ezután összeturmixoljuk a gyümölcsökkel.
Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:
IOS: ITT TÖLTHETED LE
Android: ITT TÖLTHETED LE
2019 máj. 18. | 1-3 év, 11-12 hónap, Desszert, Desszertek, Reggeli, Sült, Tejtermékek, Tízórai, Tojás, Uzsi
Eperjesiné Pető Beatrix csoporttagunk receptje alapján
Hozzávalók:
Tésztához:
150 ml tej
150 g vaj
350 g búzaliszt
1 tasak instant élesztő
1 ek cukor
1 tasak vaníliás cukor
2 db tojás
125 g jégcukor
Elkészítés:
A tejet felmelegítjük és felolvasztjuk benne a vajat. A lisztet az élesztővel keverőtálban alaposan összekeverjük. Hozzáadjuk a jégcukor kivételével a többi hozzávalót. Az egészet konyhai robotgéppel (dagasztó spirál) röviden a legalacsonyabb, majd a legmagasabb fokozaton kb. 5 perc alatt sima tésztává dagasztjuk. A tésztát letakarva meleg helyen addig kelesztjük, amíg láthatóan nagyobb nem lesz (kb. 45-50 perc). Ezután gyúrjuk bele a kimért jégcukrot. Előmelegítjük a gofrisütőt. A gofrisütőt közepes hőmérsékletre visszakapcsoljuk és zsiradékkal megkenjük. A tésztát adagonként (egyenként kb. 1 púpos evőkanál) a sütőre öntjük és aranybarnára sütjük. A gofrikat sütőrácson hagyjuk kihűlni és még melegen vanília mártással és eperszósszal tálaljuk.
Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:
IOS: ITT TÖLTHETED LE
Android: ITT TÖLTHETED LE
2019 máj. 18. | 1-3 év, 11-12 hónap, 9-10 hónap, Cukormentes, Húsmentes, Reggeli, Sajt, Sült, Tejtermékek, Tízórai, Tojás, Uzsi, Zöldség
Barabás Nikolett csoporttagunk receptje alapján
Hozzávalók:
2 db közepes krumpli
1 db nagy sárgarépa
2 db tojás
Kb fél maréknyi reszelt sajt
Só
Bors
Metélőhagyma
Annyi liszt, amennyit felvesz
Elkészítés:
A krumplit és a répát nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót. Sütőpapíros tepsire egyengetjük, majd 180 fokon kb 20-25 perc alatt készre sütjük. Majd kivesszük, megkenjük tejföllel, amit kicsit megsózunk, teszünk rá sonkát és reszelt sajtot, majd feltekerjük. A tetejére is rakunk reszelt sajtot, majd kb 5-10 percig még sütjük, amíg ráolvadt a sajt.
Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:
IOS: ITT TÖLTHETED LE
Android: ITT TÖLTHETED LE
