Spenót tükörtojással

Spenót tükörtojással

Viola Bernadett csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
900 g spenót (mirelit, vagy friss)
1 db zsemle
200 ml főzőtejszín (15-20%-os)
380 ml víz
8 evőkanál olaj
2 púpozott teáskanál liszt
4 gerezd fokhagyma

Fekete bors (őrölt)
4 db tojás (közepes, “M”-es méretű)
Elkészítése:
A felkockázott zsemlét beáztatjuk a tejszín és víz keverékébe. A mirelit spenótot felengedjük, majd lecsöpögtetjük. Felhevített olajra rárakjuk a lisztet majd a fokhagymát. Erre a felengedett spenótot majd a beáztatott zsemlét. Turmixoljuk, ízesítjük. Tükörtojást sütünk hozzá.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Sütőtök krémleves

Sütőtök krémleves

Sashalmi Niki csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
5 db újhagyma
Kevés vaj

Fehér bors
30 dkg sütőtök
1 nagy burgonya
Főzőtejszín

Elkészítés:
Az újhagymát felkarikázzuk, majd kevés vajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a már felkockázott sütőtököt és burgonyát. Fűszerezzük. Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Mikor megfőtt össze turmixoljuk egy kevés főzőtejszínnel. Forralunk rajta még egyet és kész is.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

 

Spárgakrémleves

Spárgakrémleves

Stangl-Kelemen Noémi csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
Édesburgonya
Spárga
Vöröshagyma
Fokhagyma

Bors
Ételízesítő
Szerecsendió
Tejszín

Elkészítés:
A burgonyát és a spárgát felszeleteljük. Hozzáadjuk a vöröshagymát, fokhagymát és a fűszereket. Felengedjük annyi alap lével, hogy ellepje. Megfőzzük, majd mikor kész kivesszük belőle a spárga zsenge tetejét. Turmixoljuk, majd tejszínnel átforraljuk. Végül visszatesszük a spárgát.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Spenótos-túrós galette

Spenótos-túrós galette

Kovács Szollár Ágnes csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
Tésztához:
250 g finomliszt
125 g hideg vaj
1 nagy csipet só
1 – 2 ek tejföl
2 – 3 ek hideg víz
Töltelékhez:
1 zacskó spenót
250 g túró
1-2 ek tejföl

Elkészítés:

A tésztához összegyúrjuk a hozzávalókat, majd hűtőbe rakjuk a tésztát. A töltelékhez a spenótot megfőzzük, majd a túróval és a tejföllel jól elkeverjük. A tésztát kivesszük a hűtőből és kb 25 cm átmérőjű kört nyújtunk belőle. A közepére adagoljuk az elkészült tölteléket. Felhajtogatjuk a széleit, lekenjük kevés tojással. 180 fokon 35-40 perc alatt készre sütjük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

 

Gyümölcsös zabpehely

Gyümölcsös zabpehely

Kovácsné Bendes Beatrix‎ csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
5-6 ek zabpehely
1-2 ek natúr joghurt
½ alma
½ banán
Pár szem meggy

Elkészítés:
Egy serpenyőbe beletesszük a zabpelyhet, felöntjük vízzel, majd hozzáadjuk a joghurtot. Addig főzzük, amíg besűrűsödik. Ezután összeturmixoljuk a gyümölcsökkel.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Gesztenye-banán-meggy püré

Gesztenye-banán-meggy püré

Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
½ érett banán
Pár szem meggy
Natúr gesztenye

Elkészítés:
A meggyet pici fahéjas vízben megpároljuk héj nélkül. A megpárolt meggyet a natúr gesztenye masszával, és a banánnal összeturmixoljuk. Ha túl sűrű akkor egy kis főzőlével lehet hígítani.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Pin It on Pinterest

Share This