Házi fagylalt

Házi fagylalt

Hozzávalók:

  • 2 dl Kókusztej vagy natúr joghurt,
  • idénygyümölcs
  • őrölt fahéj, vagy vanília rúd kikapart magja

Elkészítés:

A hozzávalókat turmix segítségével összekeverjük, majd fagylaltformába öntjük.

Végül fagyasztóba helyezzük és a kívánt állagúra hűtjük.

Ha a választott idény gyümölcs nem elég édes, akkor érdemes banánt hozzátenni vagy egy éves kor után mézzel édesíteni.

Tipp: a ManóMenü webshopban találsz fagyikészítő szettet is. Fagyikészítő szett

Banános kekszgolyók

Banános kekszgolyók

Hozzávalók:

  • 1 db banán
  • Darált házi vagy bolti babakeksz esetleg zabpehely, amivel jól formázható masszát kapunk
  • Díszítéshez kókuszreszelék és vagy mák (ha már bevezetésre került)
Elkészítés:
A banánt egy villa segítségével alaposan összenyomkodjuk, és hozzáadjuk a darált babakekszet.
Tipp: Darált diót vagy mandulát is használhatunk.
 
A recept a Kifli támogatásával készült.
Joghurtos cseppek

Joghurtos cseppek

Egy cukormentes gyümölcsös finomság.

Hozzávalók:

1 pohár natúrjoghurt vagy görögjoghurt
Ízlés szerinti gyümölcsök ( meggy, banán, eper, áfonya, szeder, barack, stb) legalább 1 maréknyi.
 
Elkészítése: 
– A gyümölcsöt alaposan megmossuk (ha kell kimagozzuk), majd pürésítjük.
– Ha túl leveses lenne a püré, vagy fagyasztott gyümölcsöt használunk, akkor nyugodtan öntsük le róla a felesleges levet és igyuk meg.
– Keverjük össze a gyümölcsöt a joghurttal, majd sütőpapírral leterített tányérra vagy tálcára cseppentsük a keveréket.
– Tegyük néhány órára fagyasztóba, majd tálalás után azonnal fogyaszthatjuk.
 
 
A recept a Kifli támogatásával készült.
 
 
Meggyes süti

Meggyes süti

Hozzávalók: 
A tetejére egy jó nagy marék friss meggyet szórtam (mag nélkül) amit előtte beleforgattam olvasztott csokiba.
Elkészítés:
A sárgáját a cukorral habosra keverjük majd belekeverjük a nedves hozzávalókat.
Ezután a fehérjét csipet sóval kemény habbá verjük.
A tojásos masszához vegyítjük a lisztet és utána a fehérjét. / ha a liszt hozzáadásánál száraznak találjuk mehet még bele kevés víz.
A masszát formába öntjük és rászórjuk a gyümölcsöt. Sütőtől függ, kb 35-50 perc alatt kész.
BANÁNOS ZABKEKSZ

BANÁNOS ZABKEKSZ

Hozzávalók: 
Banán
EnerBio 5 gabonás müzli
Kakaó
Vanília

Elkészítés:
A banánt villával összetörjük, majd hozzákeverjük a zabpelyhet vagy bármilyen müzli keveréket. Hagyd állni 10 percig majd sütőpapíros tepsin 15-20 percig sütjük 180 fokon.

Mégtöbb keksz receptet találsz -> ManóMenü/ keksz receptek

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Zöldalmás nasi

Zöldalmás nasi

Hozzávalók:
Zöld alma
Natúr mogyorókrém / enerBIO

Elkészítés:
A zöldalma szeleteket kimagozzuk, és megkenjük a mogyorókrémmel.
Tipp: Ízlés szerint díszíthetjük aszalvánnyal, kókusszal, puffasztott quinoával de akár apró kis cukorkákkal is.

Ha szeretnéd feldobni az almaszeleteket, kiszúrókat találsz a ManóMenü webshopban 🙂 -> https://shop.manomenu.hu/58-kiszurok

Pin It on Pinterest