Tökfőzelék

Tökfőzelék

Hamburger Kitti csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
1 fej hagyma

1 gerezd fokhagyma
Pici olaj
1 kg gyalult tök
Kapor
1 doboz tejföl
Liszt

Elkészítés:
A hagymát és a fokhagymát olajon megdinszteljük. Hozzáadjuk a gyalult tököt és az összevágott kaprot. Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Puhára főzzük, majd a tejfölt összekeverjük a liszttel és hozzáadjuk a főzelékhez.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Borsófőzelék édesburgonyával

Borsófőzelék édesburgonyával

Kulcsár Kálmánné‎ Rita csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
Borsó
Pici vaj
Édesburgonya
Liszt
Tej
Szerecsendió

Elkészítés:
Vajon kicsit megpároljuk a borsót, majd hozzáadjuk a felkockázott édesburgonyát. Meghintjük egy kevés liszttel, majd felöntjük tejjel és egy kevés vízzel. Sózzuk, pici szerecsendió. Lassú tűzön puhára főzzük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

 

Kelkáposzta főzelék

Kelkáposzta főzelék

Doktor Boglárka csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
½ fej vöröshagyma
Kelkáposzta
Olívaolaj

Bors
3 gerezd fokhagyma
Kevés ételízesítő
Őrölt kömény
Majoranna
1 db burgonya
Pirospaprika
Liszt

Elkészítés:
Kevés olajon megpároljuk a vöröshagymát, hozzáadjuk a felcsíkozott kelkáposztát. Felengedjük annyi vízzel, hogy ellepje. Sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk a fűszereket, fokhagymát, őrölt köményt, majorannát, ételízesítőt. Mikor már a kelkáposzta félig megfőtt, hozzáadjuk a felkockázott burgonyát. Mikor már minden készre főtt vékony pirospaprikás rántással sűrítjük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Paradicsomos csicseriborsó zabpehely fasírttal

Paradicsomos csicseriborsó zabpehely fasírttal

Belényi Évi csoporttagunk receptje alapján:

Hozzávalók:
50 dkg csicseriborsó konzerv
1 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
1 tk szárított rozmaring
50 dkg sűrített paradicsom
1-2 dl víz

Bors

Elkészítés:
A vöröshagymát megdinszteljük, hozzáadjuk a fokhagymát és a rozmaringot. Átforgatjuk, hozzáadjuk a lecsöpögtetett csicseriborsót, sűrített paradicsomot, vizet, sót, borsot. Összeforraljuk. Ha nem elég sűrű, akkor étkezési keményítővel sűríthetjük, amit előtte elkeverünk kevés vízzel. Zabpehely fasírttal tálaljuk.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Csicsókás salátafőzelék

Csicsókás salátafőzelék

Varga Barbara csoporttagunk receptje alapján:

Hozzávalók:
1 kis kocka csicsóka
8 db salátalevél
Egy kisebb édesburgonya
Csipet só
1 tk kakukkfű
Pár csepp citromlé
2 jégkocka tartónyi pulykamell

Elkészítés:
Minden hozzávalót összefőzünk, fűszerezzük. Ha már minden megfőtt turmixoljuk és hozzáadjuk a pár cseppnyi citromlét.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Spenótos-túrós nokedli

Spenótos-túrós nokedli

Doktor Boglárka csoporttagunk receptje alapján:

Hozzávalók:
25 dkg túró
3 db tojás

Liszt
Spenót
Tejföl
Reszelt sajt

Elkészítés:
A túrót és a tojást jól összekeverjük, hozzáadjuk a spenótot, sózzuk, borsozzuk, majd hozzákeverjük a lisztet és kevés vízzel lazítunk az állagán. Sós vízben kifőzzük. Fokhagymás tejföllel és reszelt sajttal tálaljuk.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Pin It on Pinterest

Share This