Tej – Barát vagy ellenség? 

Manapság rengeteg olyan tévhit kering a tehéntejről a médiában, amelyek sok kisgyermekes szülőt bizonytalanítanak el eme – tápanyagokban pedig rendkívül gazdag – ital fogyasztásával kapcsolatosan:

  • Vajon adható a tehéntej a babáknak, vagy sem? 
  • Rendszeres fogyasztása árt, vagy inkább használ-e a gyermekek és felnőttek szervezetének? 
  • Hogyan és mikor érdemes a tejet és a tejtermékeket bevezetni a babák étrendjébe? 
  • Melyik tejtermékek a legegészségesebbek és legbiztonságosabbak? 
  • A hozzátáplálás során miért vezethetőek be bizonyos tejtermékek akár jóval előbb, mint maga a tej? 
  • Félnünk kell-e a tejben található antibiotikumoktól? 
  • Hol lehet a kecsketej helye az étrendünkben? 

Többek között ezen kérdésekre keresi a választ Ambrus Évi a ManóMenü legújabb podcast epizódjában Abonyi Orsi dietetikus és okleveles táplálkozástudományi szakemberrel, aki kisgyermekes szülőként első kézből osztja meg tudását és tapasztalatait a tehéntej bevezetésével kapcsolatosan. 

A podcast epizódot itt hallgathatod meg:

Spotify

Apple Podcast

Google Podcast

A tudásmegosztás technikai támogatásáért köszönet a Pik-Nik Mozzarella rudacskák márkának! 

*TIPP:  ha bizonytalan vagy mikor melyik alapanyagot célszerű bevezetni a babád étrendjébe, töltsd le a hozzátáplálási kisokost.

 

Pin It on Pinterest

Share This