Neked is jól jönne pár ötlet, hogy milyen kézbevehető falatkákat kínálj gyermekednek?
Ezek a nagyszerű „finger foodok” akkor kínálhatóak, amikor a baba a marokfogást már magabiztosan használja az ételek szájhoz emeléséhez.
FONTOS! Érdemes a vasban gazdag ételek fontosságát szem előtt tartani!
húsgolyó (az alakja lehet kicsit nyújtottabb, hogy könnyem kézbe tudja venni)
lenmaggal gazdagított babacsinta
édesburgonya
tojás
brokkoli
hüvelyesekkel gazdagított zöldségfasírtok
vöröslencséből készült tészták
Néhány kedvenc kézbefogható falatkát láthatsz most a képen
Koncentrálj arra, hogy minél változatosabb élelmiszercsoportokat kínálj és minél színesebbek legyenek a kínált ételek. Ez biztosítja majd, hogy a tápanyagok széles skálájához jusson gyermeked, miközben szélesebb repertoárt, ízpreferenciákat is kialakít.
A darabos ételek bevezetésével kapcsolatban további információk -> ManóMenü/blog/darabos ételek bevezetése a babák étrendjébe
További inspirációra van szükséged, hogy hogyan és mit kínálj gyermekednek?
Nézd meg Ambrus Évi hozzátáplálási konzulens által írt, gyermektáplálással kapcsolatos könyveinket,
vagy kérj időpontot szakértőinktől: https://manomenu.hu/tanacsadas-oktatas/tanacsadas.