Finger foods – falatkák babáknak

Neked is jól jönne pár ötlet, hogy milyen kézbevehető falatkákat kínálj gyermekednek?

Ezek a nagyszerű „finger foodok” akkor kínálhatóak, amikor a baba a marokfogást már magabiztosan használja az ételek szájhoz emeléséhez.

FONTOS! Érdemes a vasban gazdag ételek fontosságát szem előtt tartani!

👉🏻 húsgolyó (az alakja lehet kicsit nyújtottabb, hogy könnyem kézbe tudja venni)
👉🏻 lenmaggal gazdagított babacsinta
👉🏻 édesburgonya
👉🏻 tojás
👉🏻 brokkoli
👉🏻 hüvelyesekkel gazdagított zöldségfasírtok
👉🏻 vöröslencséből készült tészták

Néhány kedvenc kézbefogható falatkát láthatsz most a képen 😊

Koncentrálj arra, hogy minél változatosabb élelmiszercsoportokat kínálj és minél színesebbek legyenek a kínált ételek. Ez biztosítja majd, hogy a tápanyagok széles skálájához jusson gyermeked, miközben szélesebb repertoárt, ízpreferenciákat is kialakít.

A darabos ételek bevezetésével kapcsolatban további információk -> ManóMenü/blog/darabos ételek bevezetése a babák étrendjébe

További inspirációra van szükséged, hogy hogyan és mit kínálj gyermekednek?


Nézd meg Ambrus Évi hozzátáplálási konzulens által írt, gyermektáplálással kapcsolatos könyveinket,

vagy kérj időpontot szakértőinktől: https://manomenu.hu/tanacsadas-oktatas/tanacsadas.

ALAPANYAG KISOKOS