Betegségek megelőzése

Eljött az influenza, és „hányás hasmenés” szezon. Ebben főleg a bölcsődés és óvodás korú gyermekek érintettek, illetve az ő testvéreik. Legtöbbször a szülőket is leterítik ezek a betegségek, sajnos nem tudjuk száz százalékosan kivédeni.

Mégis mit tehetünk a megelőzés érdekében?

A baktériumok és vírusok terjedésének megakadályozásához a szappanos kézmosás a legjobb, legegyszerűbb és leghatékonyabb eszköz. Alapos kézmosással, kézfertőtlenítéssel a hasmenéses megbetegedések közel fele, a légúti fertőzések közel negyede megelőzhető.

Vásárláskor mielőtt beültetjük gyermekünket a bevásárlókocsiba, használjunk bevásárlókocsi takarót

Fertőtlenítő hatású kéztörlő vagy zselé használata akkor indokolt, ha fokozottan fertőzött helyszínen tartózkodunk (pl, tömegközlekedés, bevásárlóközpontok,stb), és nincs lehetőségünk kézmosásra. A baba kezét csak akkor töröljük le ilyennel, ha tudjuk, hogy nem veszi utána a szájába, vagy le tudjuk öblíteni sima vízzel. (Nálam például mindig volt egy kis műanyag zárható dobozban benedvesített kis méretű textilpelus, de ma már kapható sima vízzel átitatott törlőkendő is, bár ez utóbbi nem túl környezetbarát)

Ha babánk mászni és járni tanul éppen, akkor a padozat tisztán tartására is fokozott figyelmet kell fordítani. Cipővel soha ne járjunk ott, ahol a baba kúszik, mászik.

És végül, de nem utolsó sorban a kiegyensúlyozott változatos táplálkozás sokat javít általános állapotunkon, aminek következtében sokkal ellenállóbbak leszünk a fertőzésekkel szemben. Ennek érdekében egyetek minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt, valamint jó minőségű gabonákat, tejterméket, húst és halat, valamint figyeljetek a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre is. Ilyen hideg időben vihettek magatokkal termoszban finom meleg teát is.

További érdekes blogbejegyzéseket találsz a weboldalon -> Blog | ManóMenü