Medvehagyma a babák étrendjében
Március végén, április elején az első melegebb nappalokat követően jelenik meg a hazai erdőkbe a medvehagyma. Bármilyen hihetetlen valóban van köze a medvehagymának a medvékhez, mégpedig az, hogy előszeretettel fogyasztják ők is ezt a nagyon erőteljes ízzel és...
VÖRÖS KÁPOSZTA a valódi vitaminbomba
A vörös káposzta - de nevezhetjük lila káposztának is - egy olyan superfood, amely már 8-10 hónapos kortól bevezethető a baba étrendjébe, mégis sokan csak egy “K betűs mumusnak” tartják, így jóval később kezdik el a kóstoltatását, pedig… A vörös káposzta C-vitamin...
Amit még nem tudtál az uborkáról
Az uborka ugyanolyan vicces, mint a dinnye, vagyis amíg az valójában zöldség, az uborka gyümölcs. Szeretem a természetnek ezeket a tréfáit, és remélem, te sem bánod, hogy néha megosztok veled ilyen információkat is. Egyébként az uborka az egyik legrégebbi termesztett...
Spenót a baba tányérján
Spenót bevezetése a babák étrendjébeTöbb fórumon és egyre többször találkozom azzal, hogy a spenótról igyekeznek bennünket lebeszélni. A kérdés tehát az, hogy a spenót jó vagy sem? Nem az íze, hanem a hatása. Ma ezt szeretném tisztázni.Mi, felnőttek általában...
Mit érdemes tudni a meggyről?
MEGGYA savanykás, nagy kedvenc, amely minden elkészítési formájában üdítően hat mind a felnőttekre, mind a gyermekekre. Nem véletlenül szeretjük annyira süteményekben, de gyümölcslének vagy frissen szedve is.A meggy jótékony hatásaiSavanykás ízéből rögtön...
Minden fontos információ a retekről
RETEKA retekkel kapcsolatban nagyon sok kérdés felmerül a szülőkben. Adhatom a picinek? Nyersen vagy máshogy? Egyáltalán, lehet a retket párolva vagy főzve is enni? És melyik retekfajtát válasszuk? Ez mind olyan kérdés, amely nagyon is komolyan...
Brokkoli
A brokkoli az egyik legjobb természetes „gyógyszerünk”. Ha tehetnénk, receptre írnánk fel. Összegyűjtöttünk mindent, amit tudnod kell erről a zöld csodáról. BROKKOLI A brokkoliról sokan nem tudják, hogy a káposztafélékhez tartozik, és nagyon sokáig...
Eper bevezetés
Itt az eperszezon! - Minden, amit az eperről tudni érdemes Ahogy a tavaszi idő nyáriasra fordul, úgy kanyarodunk rá egy hazai, szezonális gyümölcsökben gazdag időszakra, melynek egyik első hírnöke a zamatos, illatos eper. Kisgyermekes családok körében ugyanakkor...
