Mikor ehet céklát a baba?
Szezonális finomságaink - a cékla (és annak nitrát/nitrit tartalma…❗️) Szerencsére az ősziesebb idő beköszöntével sem kell lemondanunk a szezonális superfood-okról! Vannak ugyanis olyan zöldségeink - mint a cékla is - amelyek jól bírják a hidegebb időt,...
Hozzátáplálás hibák – 1. Rész
Hozzátáplálás hibák - 1. Rész Mind a ManóMenü csoportban, mind a receptkönyvem kapcsán nagyon sokszor felmerül a téma: kinek mennyire válogatós a gyermeke?Bevallom őszintén, Martinnal, nem igazán voltak nagyobb “szenvedős” időszakok.Noha alapvetően úgy...
Őszibarackos burgonya csirkemellel
Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:1 közepes őszibarack 1 közepes burgonya1 adag natúr főtt csirkemellOliva olajElkészítés:A hozzávalókat összekeverjük és pürésítjük. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:IOS: ITT...
Körtés burgonyapüré
Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:1 közepes burgonya½ körteElkészítés:A burgonyát megfőzzük, majd burgonya nyomón pépesítjük, majd hozzáadjuk a meghámozott pürésített körtét. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt...
Almás-burgonyapüré csirkemellel
Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:½ alma1 kisebb burgonya Oliva olajCsirkemellElkészítés:A csirkemellet natúran megfőzzük. Kicsi főzőlében pürésítjük. Jégkocka tartóban kiporciózva lehet fagyasztani. Végül hozzákeverjük a pürésített...
Sütőtökös banán
Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:50 g sütőtök¼ banánElkészítés:A sütőtököt megsütjük, majd pürésítjük és végül hozzáadjuk a pürésített banánt. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:IOS: ITT TÖLTHETED LEAndroid: ITT...
Házikenyér
Hozzávalók: 1kg liszt ( 1/3 tönkölyliszt, 1/3 BL80 liszt, 1/3 Alakor liszt) 2,5 dkg élesztőFél ek só1 kk cukor az élesztőhöz4 dl vízElkészítés:Dagasztás és kelést követően formázzuk, majd fél óra pihentetés után 220 fokon kb 45 percig sütjük ( előtte a...
Körtés-kakaós zabkeksz
Kővári Stella csoporttagunk receptje alapjánHozzávalók:2 db körte15 dkg apró szemű zabpehely1,5 kanál étolaj1 cs. vaníliás cukorFél evőkanál cukrozatlan kakaóporElkészítés:A hozzávalókat összekeverjük, majd 180 fokon 15-20 perc alatt készre...
ManóMenü hozzátáplálási applikáció
A ManóMenü azzal a céllal jött létre, hogy segítsen az anyukáknak az egészséges gyermektáplálásban. A hozzátáplálás minden szülő számára kihívásokat tartogat, sok a kérdés, az interneten pedig nagyon sok, sokszor ellenőrizetlen, felelőtlen válaszokat...
Sütőtökös banánpüré
Révész Alexandra csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: Sütőtök Banán Elkészítés: A sütőtököt megsütjük, hozzáadjuk a banánt, majd pürésítjük. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted: IOS: ITT TÖLTHETED LE Android: ITT TÖLTHETED...
ALAPANYAG KISOKOS
