Tornyosné Jakab Tímea csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
1 fej brokkoli
1 gerezd fokhagyma
Petrezselyem
űTejföl
1 db tojás
Reszelt sajt

Elkészítés:
A brokkolit rózsákra szedjük, megmossuk és egy gerezd fokhagymával együtt 7 percig főzzük. Ezután leturmixoljuk. A masszához petrezselymet, tejfölt, egy tojást és reszelt sajtot adunk. Összekeverjük. Egy másik tálban egy tojás fehérjét habosra keverünk, majd szép lassan a masszába dolgozzuk. Ezután muffin sütőbe kanalazzuk. 180 fokon 25 perc alatt készre sütjük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Pin It on Pinterest

Share This