Hozzávalók:

1 marék friss sóska vagy 1-2 kocka fagyasztott sóska / vagy spenót

1 burgonya

1 kisebb alma

hígításhoz anyatej vagy tápszer

Elkészítés: A burgonyát megtisztítjuk, apró kockákra vágjuk, és a megtisztított sóskával vagy spenóttal együtt megpároljuk. Mikor elkészült, az előzőleg megtisztított és apró kockákra vágott almát is mellé tesszük, majd 1-2 percig még pároljuk, ezt követően a tűzről levéve pár percig fedő alatt még pihentetjük. Az összetevőket kevés pároló vízzel, anyatejjel vagy tápszer hozzáadásával pürésítjük.

Tipp: A hús és/ vagy tojás sárgája bevezetését követően mindkettővel komplettálhatjuk, ekkor 1 mokkás kanálnyi jó minőségű olajat is keverjünk mellé!

Pin It on Pinterest

Share This