Hamis Chilisbab

recept leírása

Nekem egyik személyes kedvencem a chilis bab. Elkészítettem bababarát verzióban tele zöldségekkel.

Számos finom és kipróbált receptet találsz a weboldalon -> ManóMenü/receptek

Kb 60 dkg paradicsom hámozva

2 szál répa reszelve

1 fej lilahagyma

1-2 gerezd fokhagyma

1 cukkini reszelve

Fél kg darált hús

Ízlés szerint zöldfűszerek / bazsalikom, petrezselyem, rozmaring, oliva olaj

Pici só

15-20 dkg bab előzőleg babérlevéllel megfőzve

2 cső főtt kukorica

A hagymát,a répát és a paradicsomot összepároljuk egy kis olajon.

Ezután beletesszük a húst, majd a cukkinit és a zöld fűszereket.

Mikor majdnem készre főtt beletehetjük a babot és a kukoricát majd készre főzzük.

Hozzátápláláshoz szükséges eszközöket keresel? Nézz szét webshopunkban is -> www.shop.manomenu.hu

Ha tetszett a recept, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lépjetek be a Facebook csoportunkba.