Zabkorpa galuska
Koscsó Vivien Loretta csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 50 g zabkorpa 1 db tojás 5 csepp olaj Só Bors Elkészítés: A tojást elkeverjük sóval, borssal, olajjal és a zabkorpával. Hagyjuk állni 30-40 percet, végül beleszaggatjuk a levesbe. Letöltötted már...
Banános-mazsolás zabkeksz
Gerzsenyi Petra csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 4 db érett banán 1 tojás 1 cs vaníliás cukor 15 dkg liszt 10 dkg olvasztott vaj 1 marék mazsola 1 csipet fahéj 50-60 dkg zabpehely Elkészítés: A banánokat összetörjük, hozzáadjuk a többi alapanyagot. Jól...
Gyümölcsös granola
Hozzávalók: Házi Granola Túró ( Pl: MIZO) citromhéjjal és vaníliával kikeverve Ízlés szerint gyümölcs Picike olvasztott csoki Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted: IOS: ITT TÖLTHETED LE Android: ITT TÖLTHETED...
Sajtos cukkinigolyók hajdinával
Fejes Anita csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 1 tojás 1 cukkini 1 nagy gerezd fokhagyma 10 dkg sajt Zsemlemorzsa Só Bors Elkészítés: A cukkinit lereszeljük és lesózzuk, 10 percet állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk a levét. A többi hozzávalóval együtt masszát...
Zabpelyhes babakeksz
Cseh-Mitzinger Tímea csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 1 marék cseresznye kimagozva 1/2 kajszi barack 1 egész bio banán 1/2 őszibarack 1/4 körte 1 üveg sütőtökös almás univer bébiétel 1 tojássárgája 1 ek rizsliszt 1-2 ek zabpehelyliszt 4 ek zabkorpa 60-70...
Gyümölcsös zabpehely
Balla Nikolett csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 2-3 ek zabpehely 1 vaníliarúd 2 db őszibarack ½ körte Elkészítés: A vizet felforraljuk, majd hozzáadjuk a zabpelyhet, a vaníliát és állni hagyjuk. Amíg áll, addig az őszibarackot és a körtét összevágjuk, majd...
Zabszelet
Szalinka Katalin csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 1 db banán 1ek olvasztott kókuszolaj 4 dkg aszalt gyümölcs ½ ek méz 1 kk fahéj 12 dkg apró szemű zabpehely Elkészítés: A zabpehely kivételével mindent össze turmixolunk, majd hozzáadjuk a zabpelyhet is....
Zabpalacsinta
Pavelka Csilla csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: 5 db tojás 5 dkg zabliszt 1 dl víz Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük, majd serpenyőben kisütjük. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted: IOS: ITT TÖLTHETED LE Android: ITT TÖLTHETED...
Zabpelyhes pulykafasírt
Fábi-Horváth Anita csoporttagunk receptje alapján: Hozzávalók: 500g darált pulykahús 1kisebb fej hagyma reszelve Pici Himalája só Pici bors Petrezselyem 4-5 ek apró szemű zabpehely Olívaolaj Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük, fél órára hűtőbe tesszük....
Epres-banános zabkása
Zilahi Kitti csoporttagunk receptje alapján Hozzávalók: Eper Banán Zabpehely 100 ml tej Elkészítés: A zabpelyhet megfőzzük a tejben. Hozzáadjuk a pürésített banánt és a felkockázott epret. Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted: IOS: ITT TÖLTHETED LE...
PARTNEREK
ALAPANYAG KISOKOS
