Hozzávalók:
Póréhagyma
Fokhagyma
Paprika / édes
Narancs
Kelbimbó
Kukorica / mélyhűtött szemezett
Amaránt
Kuszkusz
Sütőtök
Tonhal
Petrezselyem

Zöldségeket összepirítjuk egy kevés zsiradékon, majd mikor kész hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet és a fél narancs levét. Ha elkészült összekeverjük a forrázott kuszkusszal és a főtt amaránttal. A sült tök belsejét picit kivájjuk ebbe töltjük a zöldséges keveréket. Tetejére a hal és kevés sajt.

Narancs nélkül 11 hónapos kor alatt is adható, naranccsal elkészítve valamint pici sóval 11 hónap után.

Pin It on Pinterest

Share This