Hozzávalók:

1 nagyobb marék friss vagy fagyasztott tök esetleg cukkini

1 szál újhagyma

1 tk olaj

pici kapor

ízlés szerint natúr joghurt

A hagymát az olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a reszelt tököt. Kevés vizet, vagy fagyasztott leveskockát teszünk mellé, majd hozzátesszük a kaprot. Megfőzzük,és ha kész kevés natúr joghurttal habarhatjuk.

Tipp:Érdemes pár kocka burgonyát, vagy édesburgonyát mellé tenni, így tartalmasabb lesz az ételünk.

Pin It on Pinterest

Share This