Csibrik Orsolya csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
¾ tojás főtt sárgája
1 ek basmati rizs
1 ek olívaolaj
1 kk vöröshagyma
1 db kisebb édesburgonya
1 db brokkoli rózsa
Ételízesítő (sómentes)
2 dl víz

Elkészítés:
A tojást alaposan megmossuk, majd főzzük forrástól számított 10 percig. Az olajon megfonnyasztjuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a kis kockákra vágott édesburgonyát és a brokkolit. Felöntjük vízzel és ételízesítővel ízesítjük. Fedő alatt pároljuk. Amikor már megpuhultak a zöldségek, beleöntjük a beáztatott és jól átmosott rizst. Pótoljuk annyi vízzel, hogy ellepje. Végül darabosra turmixoljuk a tojás sárgájával.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Pin It on Pinterest

Share This