Csirkecomb zöldségágyon

Csirkecomb zöldségágyon

Végvári Ildikó csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:

Savanyú káposzta
½ fej hagyma
Sárgarépa
Édesburgonya
Zeller
Fehérrépa
½ alma

Bors
Kakukkfű
Bulgur
Csirkecomb

Elkészítés:
Egy tepsi alját megkenjük vékonyan zsírral. Ízlés szerint kiöblített vagy öblítés nélküli savanyú káposztával beterítjük a tepsi alját. A vöröshagymát felszeleteljük, majd rászórjuk a káposztára. A zöldségeket és az almát felkockázzuk, fűszerezzük, majd rászórjuk a káposztára. A csirkecombot fűszerezzük, majd ezt is a tepsibe rakjuk. 170 fokon kb 1 óra alatt készre sütjük. Főtt bulgurral tálaljuk. 

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Sütőtökös muffin

Sütőtökös muffin

Tóbiás Orsolya csoporttagunk receptje alapján

Elkészítés:
250 g liszt
400 g sült sütőtök
120 g nádcukor
Csipet só
1 cs. sütőpor
1 tk fahéj
1/2 mk szerecsendió,
90 ml olaj
2 db tojás

Elkészítés:
Összekeverjük a száraz és a nedves hozzávalókat, majd egybeöntjük. 180 fokon 20 perc alatt készre sütjük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Körtés-kakaós zabkeksz

Körtés-kakaós zabkeksz

Kővári Stella csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
2 db körte
15 dkg apró szemű zabpehely
1,5 kanál étolaj
1 cs. vaníliás cukor
Fél evőkanál cukrozatlan kakaópor

Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, majd 180 fokon 15-20 perc alatt készre sütjük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

 

 

Burgonyás és tepertős pogácsa

Burgonyás és tepertős pogácsa

Barabás Nikolett csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
30 dkg liszt
20 dkg főtt burgonya
6 dkg zsír (ha csak krumplisnak készül, akkor 8 dkg)
1 tojás ( fele megy a tésztába a másik fele a tetejére kell a kenéshez)
0,75 dl víz
1 cs porélesztő
1,5 tk só
10 dkg tepertő darálva

Elkészítés:
A hozzávalókat a tepertő kivételével bedagasztjuk, majd kinyújtjuk és rákenjük a tepertőt. Feltekerjük, mint a bejglit, majd középre hajtjuk mind a két oldalát. Így kelesztjük a duplájára. Ha megkelt kinyújtjuk, majd hajtogatjuk. Végül kiszaggatjuk és megkenjük a tojással a tetejét. 180 fokon 20-25 perc alatt készre sütjük. Ha csak burgonyás pogácsának készül akkor nem kell hajtogatni, csak bedagasztani, keleszteni, majd kinyújtani és szaggatni.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

 

 

Baba brassói

Baba brassói

Hozzávalók:
Kb. 500g hús kicsi kockákra vágva / lehet csirke mell vagy karaj
2-3 gerezd fokhagyma
2-3 evőkanál olaj
Pici só
Ízlés szerint zöldborsó / minél több annál jobb
1 édesburgonya

Elkészítés:
A fokhagymát az olajon megdinszteljük, majd hozzátesszük a húst. Ha kifehéredett megsózzuk és teszünk rá egy fedőt, majd hagyjuk sülni. ( ha nem jön ki elég lé a húsból akkor tehetünk hozzá fagyasztott leveskockákat). Mikor elkészült hozzáadjuk a borsót, és azzal még kb 3-4 percig főzzük. Zöldséges basmati rizst, zöldségpürét, fritőzben sült édesburgonyát lehet mellé adni köretnek.
Tipp: Még finomabb ízt lehet elérni egy kevés házi ételízesítő hozzáadásával.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Pin It on Pinterest

Share This