Spenótos nokedli tejszínes-sonkás szósszal

Spenótos nokedli tejszínes-sonkás szósszal

Barabás Nikolett csoporttagunk receptje alapján
Hozzávalók:
Nokedli:
1 tojás
Kb 20 dkg spenótpüré

Kb 1 dl víz
És annyi liszt, amennyit felvesz.
Tejszínes szósz:
Kb 1 ek vaj
10 dkg sonka
2 dl főzőtejszín
Kevés tej
Kb fél maréknyi reszelt sajt

Bors
Metélőhagyma

Elkészítés:
A nokedli hozzávalóit összekeverjük, majd sós vízben kifőzzük. A vajon megpirítjuk kicsit a sonkát, majd felöntjük a tejszínnel és kicsi tejjel. Sózzuk, borsozzuk, beletesszük a metélőhagymát, majd a reszelt sajtot. Pár perc alatt összefőzzük és már kész is.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Gesztenyés burgonyapüré csirkemellel

Gesztenyés burgonyapüré csirkemellel

Kiss Katalin csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
1 közepes burgonya
1 adag csirkemell
Natúr gesztenye
Pici olíva

Elkészítés:
A fagyasztott már előkészített csirkemellet újra forraljuk a gesztenyével. Pici főzőlével botmixerezzük. Az áttört burgonyával vegyítjük, a kész püréhez keverjük az olivát.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Zöldséges csirkemell kuszkusszal

Zöldséges csirkemell kuszkusszal

Terebesi Szilvia csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
Kuszkusz
Csirkemell
Sütőtök
Sárgarépa
1 zöldségleveskocka
1 kaliforniai paprika
Olivaolaj

Elkészítés:
A csirkemellet, sütőtököt és a sárgarépát apró kockákra vágjuk. A leveskockával felrakjuk főni. A kaliforniai paprikát meghámozzuk, felkockázzuk és kevés olívaolajon megpirítjuk. A paprika egy részét a sütőtökkel és a sárgarépával leturmixoljuk. A már megfőtt kuszkuszhoz hozzáadjuk a leturmixolt zöldségeket és a megfőtt csirkemell kockákat és a még darabosan hagyott de már megpirított paprikát.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Zöldséges bolognai

Zöldséges bolognai

Viszked-Borsos Zsuzsanna csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
1 csirkemell
1 vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
1 nagy sárgarépa
1 kisebb cukkini
1 kisebb cékla

Bors
Bazsalikom
Oregáno
Zabpehelyliszt
Tészta
Reszelt sajt

Elkészítés:
Aprítóban ledaráljuk a csirkemellet és olajon fehéredésig pirítjuk. Szintén aprítóban daráljuk a vöröshagymát, fokhagymát, sárgarépát, cukkinit és a céklát. Ha ledaráltuk akkor a húshoz adjuk, pici vízzel, fedő alatt puhára pároljuk. Fűszerezzük, majd végül 1 teáskanál zabpehelyliszttel meghintjük, hogy jó sűrű szaftot kapjunk. Kifőtt tésztával és reszelt sajttal tálaljuk.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Tejszínes csirkemell zöldségekkel

Tejszínes csirkemell zöldségekkel

Cselényiné Bohus Bianka csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
Olívaolaj
Csirkemell
Fagyasztott zöldségkeverék
Tészta
Tejszín

Bors
Kakukkfű
Fokhagyma

Elkészítés:
A csirkemellet megpároljuk olívaolajon. Hozzáadjuk a zöldségeket, majd a már megfőtt tésztát. Végül felöntjük a tejszínnel és fűszerezzük.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Tojáspörkölt nokedlivel

Tojáspörkölt nokedlivel

Gelencsér Anna csoporttagunk receptje alapján

Hozzávalók:
1 nagy fej hagyma
10 tojás
1 paradicsom
1 paprika

Bors
2 kk pirospaprika
Olaj
Víz
1 húsleveskocka

Elkészítés:
A hagymát apróra vágjuk és kevés olajon üvegesre pirítjuk. A paprikát, paradicsomot feldaraboljuk és a már megpirított hagymához adjuk, majd megfonnyasztjuk. Levesszük a tűzről és hozzáadjuk a pirospaprikát, sót, borsot. Felöntjük 1 dl vízzel és hozzáadjuk a leveskockát. Addig főzzük míg elfő a leve. A tojásból serpenyőben közepes lángon omlettet készítünk. Fontos, hogy ne keverjük, mert akkor szétesik és nem tudjuk felszeletelni. Ha kész az alaplé és a tojás is akkor egy deszkán felkockázzuk a tojást, majd az alaphoz keverjük. Végül összemelegítjük és kész is. Tésztával vagy nokedlivel tálaljuk.

 

Letöltötted már applikációnkat? Ha nem itt megteheted:

IOS: ITT TÖLTHETED LE

Android: ITT TÖLTHETED LE

Pin It on Pinterest

Share This